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No hay prisa. La virginidad no es una etiqueta que te define como persona. Muchas mujeres recuerdan su primera vez con ternura o con risas, otras con algo de decepción, y algunas preferirían haber esperado. Lo importante es que la decisión sea TUYA.

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Cuando estés realmente excitada y sientas deseo de tenerla dentro, elige una postura que te dé control. Por ejemplo, tú arriba (sentada sobre él) o la posición cuchara (ambos de lado, él detrás). Evita el misionero clásico si eso te genera sensación de estar “aplastada” y sin poder moverte. Pídele que introduzca solo la punta primero, pause, y luego avance lentamente. Si duele mucho, dile que pare. Pueden intentar de nuevo después de más caricias o más lubricante. No hay vergüenza en detenerse. La primera vez no tienes que llegar hasta el final si no te sientes cómoda. No hay prisa

La ansiedad tiende a tensar el suelo pélvico. Respira hondo y concéntrate en soltar los músculos de la vagina y el abdomen. Piensa en algo que te excite o en lo bien que se siente el contacto piel con piel (con condón, pero aun así hay sensaciones). Si en algún momento el dolor es agudo o sientes que no entra, no fuerces. Sal, relájate y vuelve a intentar con más lubricación. Lo importante es que la decisión sea TUYA

Aunque sea tu primera vez, puedes quedar embarazada. Los métodos de barrera (como el preservativo) son los únicos que además protegen contra infecciones de transmisión sexual (ITS). El condón masculino es fácil de conseguir en farmacias, centros de salud o incluso en algunos colegios (a través de programas de salud sexual). Aprende a colocarlo correctamente (puedes practicar con un pepino o plátano). No aceptes excusas como “es que no siento igual” o “solo un poquito sin condón”. Tu salud no se negocia.