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Este documento es solo para fines informativos y educativos. No sustituye el tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu médico para cualquier condición de salud.

En un mundo moderno dominado por el estrés, la ansiedad y las dolencias psicosomáticas, la búsqueda de un equilibrio real nos lleva a mirar hacia el interior. La no es un mito médico; es un mecanismo biológico y espiritual que todos poseemos. Dentro de las diversas disciplinas tradicionales, Sahaja Yoga destaca como un método accesible, práctico y profundo para activar este sistema de sanación natural.

Maneja nuestro pasado, emociones, deseos y la energía psíquica. autocuracion+sahaja+yogapdf

Sahaja Yoga is a unique method of meditation developed by Shri Mataji Nirmala Devi. The central premise of its health philosophy is that every human being has a subtle energy system. When this energy (called ) is awakened, it passes through the energy centers ( Chakras ) and connects the individual to the all-pervading power of the universe.

Controla nuestra mente orientada a la acción, el futuro y el esfuerzo físico/intelectual. Su saturación provoca estrés, agresividad, hipertensión y problemas cardíacos. Este documento es solo para fines informativos y educativos

Para limpiar el canal izquierdo (emocional/frío), los PDFs recomiendan pasar la llama de una vela frente a los chakras afectados del lado izquierdo, consumiendo el letargo y la negatividad a través del calor. 4. El Bandhan (Protección Energética)

Miles de personas alrededor del mundo han reportado mejoras en: En un mundo moderno dominado por el estrés,

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