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Riso argumenta que la sociedad nos enseña a cuidar a los demás, pero nos tilda de egoístas si nos cuidamos a nosotros mismos. La sabiduría emocional exige practicar la "auto-compasión" y el autorreconocimiento, eliminando la autocrítica destructiva. 3. El Pensamiento Flexible i--- Sabiduria Emocional Walter Riso Pdf Descargar

El propio Riso rechaza esa etiqueta. Él es un académico: doctor en Psicología, especialista en Terapia Cognitiva y con una maestría en Bioética. Su enfoque se basa en la ciencia y la evidencia, no en doctrinas mágicas o pensamiento positivo vacío. Su objetivo es ofrecer herramientas racionales y prácticas para la vida diaria. provide previews of the content, including its focus

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